我和老公大概了一个月的时间，我就非常轻松的了，说实话，我并没有想到自己竟然这么快，虽然我和老公的身体状态比较好，但之前我们两个人认为起码也得半年左右，刚开始还担心孩子的身体是否健康，我给我经过检查之后，让我和老公彻底放心，因为孩子的发育情况很好，尤其是整个过程我也没有任何不舒服的情况，宝宝顺利健康的降生，让我回想过程特别有成就感。

　　说实话，我没有想到的过程竟然这么简单和轻松，尤其是我和孩子的身体都很健康，医生表示除了我和老公年龄上有优势之外，身体健康是非常重要的原因，我和老公本身身体状态就比较好，没有任何疾病问题，在阶段也严格要求自己，就会让的过程更顺利，时间并不是越长才越好，当然并不是着急的事情，建议大家一定要结合自己身体情况来。

　　由于我和老公到医院检查，医生表示我们两个人身体情况不错，所以在这件事情上我们就没有太大压力，按照医生的要求进行全面针对性调理，尤其是我通过妥运补充丰富的复合维生素，目的就是为了更好的促进身体技术分泌，让身体状态呈现更健康的受孕标准，这对宝宝发育来说会有很好的促进作用，还能让的过程更稳定，不用担心出现流产等各种意外情况，在生活也是各方面，我和老公的要求也是比较严格的，并没有因为身体健康而忽略了调理身体的重要性。

　　身边的很多好朋友都跟我快速的技巧，其实并没有什么技巧可言，最主要的就是保证身体环境符合健康的生育标准，个人就能更好的促进精子和卵子结合，想要快速就更容易成功，如果身体环境不健康，身体环境不符合受孕标准，再努力也不可能轻松顺利的，就算是侥幸，对孩子的身体也会有一定影响，建议大家在阶段一定要严格要求自己。

　　阶段需要告别各种不健康的坏习惯，严谨自律的生活状态对调理身体来说具有重要的意义和影响，不管你的身体健康与否，也不管你身体生育能力是否达到相应的标准，都要循序渐进的耐心，这样才能给自己的宝宝创造良好健康的发育环境。