背部刮痧是有必定减肥结果的，由于背部是膀胱经的经行的地方，背部刮痧能够排膀胱经的水湿，到达消水肿的结果，持久对峙的话能到达很好的减肥结果，特别对水肿型肥胖很有用。

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刮痧注意事项

1.留意躲风和保暖

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刮痧时应避风，注重保暖，室温较低时应只管降低袒露部位，因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不只危害刮痧的疗效，还会因感触感染风寒激发新的疾病。

2.没有宜在原处补刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，没有宜在原处开展再次刮试出痧，再次刮痧工夫需距离3-6天，以皮肤上痧退为尺度，平常能够补刮，以增强退痧的作用。

3.注重补水

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刮痧减肥过程中会使汗水排泄，邪气外排，会损耗一些体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不只能够弥补损耗一些，还能增进吐故纳新，加快代谢产品的排挤。

4.注重沐浴时候

刮痧医治后，为防止风寒之邪侵袭，要等皮肤毛孔闭合恢复原状后，才可沐浴，一样平常约3小时摆布。

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哪些人不适宜刮痧

1.妊妇

妊妇属于特殊人群，有些穴位有坠胎作用，为了宁静，妊妇照旧别刮痧了，免得发生意外。

2.皮肤病患者

刮痧时不免会把皮肤弄得有些红肿，而自己皮肤就不太安康的病人最好是不必要刮痧。

3.气血两虚病人

气血两虚的人血液不但特别很是少，并且淤堵特别很是比较严重，纵然刮痧，刮出来的渣滓还不克不及跟着血液被破除，相当于无效。

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康健小贴士

背部刮痧能减肥吗这篇文章就为大师先容到这里，背部刮痧确实有必定减肥结果，可是是不是所有人皆合适刮痧，正在刮痧前必定要注意自身的体质哦!