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中信湘雅医院可以供卵吗,孕妇蚕豆吃多了会怎样 小心出现这四个情况
来源:http://www.xdfwl.com  日期:2022-09-20
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1

胀气

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蚕豆的淀粉含量很下,妊妇一次性吃太多后会有很强的饱腹感,呈现肚子胀气的环境。

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2

腹泻

蚕豆性泻,妊妇适量食用有润肠通便的作用,但若一次性吃太多则会毁伤脾胃,简单呈现腹泻等问题。

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3

上火

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蚕豆本身燥热,蚕豆皮也口感粗拙,妊妇吃多了蚕豆简单上火,且借能够因吃蚕豆而惹起口腔粘膜过多摩擦运动呈现毁伤、口干舌燥等问题。

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4

瘦削

蚕豆的淀粉跟热量皆很下,一把蚕豆的热量相当于2个鸡蛋的热量,妊妇时常大批吃蚕豆便简单发胖。特殊是吃油炸蚕豆,借增长了油脂的摄入,会更简单招致瘦削问题。

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