【妈妈网特稿】怀孕后饮食禁忌相信在各位准爸准妈心中，是比《来自星星的你》更加值得关注的话题了。怀孕以后无论是烟酒，还是咖啡，还是素以健康着称的茶，都是胎宝宝最怕的饮食之一。怀孕以后还有哪些饮食禁忌？我们一起来看看吧！

　　酒精

　　研究表明，女性酗酒是导致胎儿畸形和智力发育迟钝的重要原因。这是由于酒精可以随意地透过胎盘而进入胎儿体内，令胎儿体内的酒精浓度和妈妈体内酒精浓度一样。曾经有过一位法国的医学博士对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1／3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30％。

　　除了有可能会造成宝宝面部发育不全及大脑心脏损害意外，孕妇饮酒过多还有可能导致新生儿夭折。通过对死婴的解剖结果表明，发现其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。

咖啡要少喝

　　含咖啡因的饮品

　　含有较大量咖啡因的饮品主要有咖啡、可乐与浓茶。孕妇不宜饮用含有咖啡因的饮品。胎儿对咖啡因的反应非常敏感，咖啡因也能够通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。

　　罐头食品

　　罐头食品也纳入到孕妇禁忌食品当中。由于罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。