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出产完其实不意味着宝妈们就大解放了，正在月子期、哺乳期，和以后照料宝宝饮食起居的时间里，贫苦和题目更是不一而足。很多宝妈正在产后身体还会涌现一些题目，很是令人烦恼，比方产后便秘。那末，剖腹产后拉不下屎怎么办？

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多吃蔬果，多喝水。剖腹产的产妇要等肠道将气体排完以后，方可一般进食。产后的第一次排便还十分重要，一样平常是越早排便越好。若是产妇产后好长时间没有排便，极可能泛起便秘题目。产妇便秘了，要多吃蔬菜生果，辅助排便。像是芹菜、油麦菜等蔬菜，煮熟后食用没有会危害产妇的规复，苹果、橘子和香蕉等生果可烫一烫再吃。

与此同时，产妇要多喝水，刻别在便秘发作时，可多喝温度相宜的热开水。一次可喝100毫升摆布的水，但每一次还弗成跨越200毫升，可分频频多喝点，增添肠道内粪便的含水量，扶助排便。刻别是在凌晨起来以后，先喝杯热水，可刺激肠道蠕动，加强便意。

假如饮水和吃蔬果还没法顺遂排便，可适当饮用些煎熟放冷的香油，刺激肠道排便，或利用一些扶助排便的药剂。假如便秘实在太重，需就诊诊治，可灌肠来清理肠道。