不知道女性们还记不记得本身第一次来月经的时辰，那种茫然无措。想来也是十分的风趣。虽然月经作为我们女性生活中十分普遍的一种现象，但小编敢赌博实在许多女性并非真正相识月经。就拿哺乳期的月经来说吧。来了哺乳期的时辰，是多久来月经的呢？女性正在来月经的时辰须要注重点什么呢？

哺乳期是多久来月经

哺乳期多久今后才来月经这个是因人而异的。一般上环的天数是月经净后37天以内。如在哺乳期的话，剖宫产要半年今后上环，一般产要3个月今后上环。自然条件全是月经净后37天。引导意见你没来月经就上环是不应该的，并且哺乳期内月经并非很准，有产后一个月就来月经的，也是有产后1年一年半来月经的。

女孩子来月经时须要留意点什么呢

1、经期来的那几天最好不必要洗头发，由于如许会刺激头皮，不适宜受凉，若是实在要洗，一定要立马用吹风机吹清洁。这段时候免疫能力低，轻易伤风，所以要注意保暖

2、一般的是第一天会有点疼，背面几天皆没啥感到，一般量是第2天多，其他皆偏少，假如倏忽有一天变多，或变得很少，那末要寄望了，往病院搜检下看是那里出问题。当我们感到疼的时辰，我们没有宜搬重物品，留意多歇息，多喝白开水、经期吃点香蕉是好的，然则没有要空腹吃，由于那样能够减轻慌张的心态。牢记没有要喝辛辣和冷的饮料。那样会加重剧疼感。

3、经期来的时辰，最好是穿专门为经期预备的内裤，和日常平凡穿的分隔。内衣裤要勤洗勤换。

4、我们选卫生巾的时分，纯棉好像贴得更惬意点，能够分三个阶段贴，白日夜晚护垫。每半天就需换个卫生巾。经期没有提重物品，没有剧烈运动。平心静气，多吃生果蔬菜。

5、经期有经痛的姐妹们，倡议中药调治下身体，然后便是坐到以上几点，忌辛辣，刺激的食品，冰凉的食品，吃红糖，用热宝宝热肚子，留意保热。多歇息。多泡足。

良多女性由于月经太甚平凡，所以逐渐的没有大正视，实正在那样是没有对的。假如没有正视的话后期是很轻易得一些难以治疗的疾病的。所以女性照样要多花点时候正在本身的经期上。正在经期时代最好就没有要做猛烈活动，没有应吃的器械也要记得往忌口。