生完孩子一年浑身到处都痛，考虑是体内缺钙、受凉感冒、产后风湿等原因造成的，要补充营养，注意保暖，必要时遵医嘱用药治疗。

1、体内缺钙：生完孩子后一年，没有针对性的补充营养，导致体内缺钙严重，常会引起浑身关节或骨骼、肌肉等酸痛不适。此时可以先进行食疗，吃含钙的食物，比如牛奶或鸡蛋等，必要时可以吃碳酸钙、葡萄糖酸钙等补充营养。

2、受凉感冒：生完孩子后身体素质变差，平时不注意保暖，身体受凉感冒，也会导致浑身到处都痛。此时要注意保暖，避免受风寒侵袭，必要时可遵医嘱用感冒颗粒、阿莫西林等药物治疗。

3、产后风湿：产后有产后风湿，引起常见的症状就是肌肉或关节疼痛，且怕风、怕凉，容易出现上述症状。这种情况要加强保暖，必要时可遵医嘱使用合欢皮、合欢花等中药调理身体。