正在我们日常生活中大大小小的胖墩越来越多。观察发觉，我国各大中城市儿童肥胖症的发病率呈逐年上升趋向。

所有的年青怙恃皆期待本人的孩子未来除具有比尔盖茨的脑筋外，与此同时具有安康的好体格。实际，要知道好体格除天赋的遗传外，后天精良生活习惯的养成才是枢纽哦！

提示：孩子发胖是铢积寸累而成的，婴幼儿期就应该构成精良的习惯，能力制止成人今后的减肥的懊恼。

4岁的婷婷，刚刚出生时是一个人见人爱的女婴，大大的眼睛，白净的皮肤，小家子气像莲藕，见到她的人皆不由得要亲她一口，因而常常有些人往她的小口袋、小嘴中塞糖果和零食，一来二去她便养成了贪馋的坏习惯，巧克力、膨化食品、蜜饯成了她的至爱。看着婷婷像吹气球一样变得日趋臃肿和拙笨，婷婷的父母对此懊恼不已。

专家看法：

贪食是一种正在小朋友中比拟普遍的不良的生活习惯，婷婷惹起肥胖的缘由还便是贪食。因为贪食，致使孩子摄取热量过量，过剩的能量转变为脂肪，而构成了肥胖，这是构成儿童肥胖的主要缘由。

5岁的小伟，诞生时才2。5公斤，是一个早产的孩子，一家6口为了补偿他的后天没有良费尽了心思。家人总担忧小伟没有吃饱，总没有忘纪要多喂一口，3岁时小伟的胃口就和邻家读一年级的浩浩普通大，成了名实相符的大胃王。爷爷奶奶老是以为肉的养分便是比素菜好，小伟一顿吃上三四块炸猪排、半只蹄早就司空见惯。每当邻人称小伟长得虎头虎脑的，肚皮像只小西瓜，一点还没有像是后天没有良的早产儿时，爷爷奶奶老是笑得合没有拢嘴。直到厥后，小伟因常常说头昏、气喘、没气力，父母带他往病院干查抄才发明，小伟已因过分肥胖招致了高血压、高血脂、脂肪性肝炎和呼吸拮据综合征，因而一家人再还笑没有起来了。

专家看法：

强食是指某些父母嫌孩子营养不良，半强迫性或强迫性地让孩子摄取过量，致使热能多余形成肥胖。小伟的肥胖的一部分缘故便是因为父母的强食举动形成的。与此同时，正在小伟的例子中还存正在偏食的现象，因为家庭错误观点的危害，形成了小伟常常偏食含热能较高的食物，如脂肪较高的肥肉、油炸食物等，致使能量摄取过量形成肥胖。尚有一些小朋友还会呈现偏幸甜食、快餐等等的偏食现象，这正在我国儿童中的发生率照样很高的哦！

儿童肥胖症如不实时医治，之后将有50%转变为成人肥胖症，除危害小我私家表面外，更主要的是可得很多很难治愈或不行治愈的并发症。正在小伟的例子中，小伟便是因肥胖致使了高血压、高血脂和脂肪性肝炎等代谢并发症，若实时合理地医治，以上并发症照样能够逆转的。