上海有几家医院供卵

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妊妇便秘推拿那里：足三里穴

取穴地位：小腿外侧，腿膝盖骨下方凸起往下约4指宽处。

推拿方式：

准妈妈坐在床上，两膝关节天然蜷缩，用拇指指腹按正在同侧的足三里穴上，其余四指紧附于小腿后侧，拇指得当使劲揉按30～50次。

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妊妇便秘推拿那里：肾俞穴

取穴地位：位于腰部，第2腰椎棘突下旁开1.5寸，跟肚脐眼齐平地位正好是第二腰椎。

推拿方式：

准妈妈呈坐姿，两手叉腰，拇指向前按于同侧肋端，中指按于肾俞穴，得当使劲按揉30～50次。

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参考资料